サッカーの試合より、神とのセッション

こんちは!

想像以上にスペインが心地良すぎて、実は俺にはこっちの血も入ってるんじゃないかと勘繰っているyuです。スペイン語もしっくりくるし。
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31歳の目標:蓄膿症による呼吸性嗅覚障害を東洋医学で治す!

31歳を迎えた今年は、一大決心をしました。

自分の人生に“嗅覚”を取り戻す!!!

この歳になってまで無職で海外をフラフラしながら、こんな訳のわからん目標を宣言するなんて、小中学生の俺が知ったら即座にペンを置くことでしょう。

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誕生日に嫁が作ってくれた、カシューナッツローチーズケーキ。

実はワタクシ、中三の途中からほぼ匂いに無縁な環境で生きていました。

昔から鼻水が出がちで、それを飲み込みすぎたことから始まり、その溜まったものが膿になり、それが大きすぎて嗅上皮にニオイ分子が届かず匂いを感じない状態。大学最後の方に全身麻酔の手術を受けるも完治せず、半生を副鼻腔の中の大きな膿と共にしています。

3年通った男子校の匂いも
よく食べたラーメンの匂いも
横浜中華街で足裏マッサージをしていた時のお客さんの足の匂いも
自分がつけていた香水の匂いも

だいたいはわかっていませんでした。

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西洋医学でなく、東洋医学で治す。

そもそもで慢性的な病は、西洋医学では和らげることしかできず、完治させられない。東洋医学では、人の本来持っている自己治癒力を高めていくことによって、治しもするし予防もする。東洋医学をちょっと勉強し始めた今時点での俺の解釈で行くと、“蓄膿症を治す”=“自分自身ととことん向き合う”こと。

    俺の蓄膿症の原因

  1. 粘液を作り出しがちな食生活を好む
  2. 自己治癒力が弱い
  3. 身体的な特徴
  4. メンタル面が鼻づまりになりやすい

これらに向き合いながら1年過ごすことが、”今までの自分がしてきた生き方とは違う生き方になる”し、結果嗅覚を取り戻すことに繋がる。

①粘液をこれ以上作らないために

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アーモンドミルククリームパスタ&ビーツスープ&サラダ(ベジタリアンフード)


アーユルヴェーダの観点から蓄膿症をみると、粘液が頭部に溜まり、免疫力が落ちると溜まったのが悪化して膿や炎症になる、らしい。

粘液を作り出しやすい食べ物たち:乳製品、砂糖、脂

小さい頃に毎日牛乳1ℓ以上飲み続けていたのが心当たり。ただ、それを筆頭に確かに粘液になる食べ物を好き好んで食べる傾向にあるので、そこを改善する。

②自己治癒力改善のために

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東洋医学って歴史が深いし、おもしろい。


・消化にかなりエネルギーが割かれてるのを改善する
・自分の身体(臓器)の観察を続ける
・ハーブやスパイスの力を借りる
・ヨガで身体と心を鍛える
・経絡とツボを刺激する

乳製品、油、肉類、赤身の魚、貝、甲殻類、甘味、刺激物、アルコール類の摂取を控えて、常に腹八分、間食をしない、ハーブティーを適度に飲む。ヨガや瞑想をしながら常に自分の状態を観察し続けて、たまにツボ押し。もちろん、ベジ生活を継続しながら。

ベジ生活をすることで、地球環境悪化にも加担しなくなるから気持ち的にも良し。

③身体的な特徴を克服

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上半身が常に左に傾きながら左に捻れてる(右向いてるから普通に見える)

もともと遺伝的に鼻の形状、特に右鼻が狭くって、副鼻腔から膿が出て来にくい。

あと、ボードでレギュラーばっかりで滑ってたので、上半身が左にねじれてる。

ヨガとストレッチで、ボードでひん曲がってしまった身体の改善しようとしてるんだけど、これをするとなぜだか鼻の通りも良くなってくるので一石二鳥。人体って不思議。理屈じゃない。

④メンタル面改善

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鼻は自己認識の象徴。

鼻づまり:自分の価値観や重要性を認識できていない。誰かに対してイライラしている人にありがち。

らしい。けど、このメンタル面の課題は正直なんとなくずーっと引きずってた気がするので、これを機に向き合います。シナプスとかニューロンとか、西洋医学的な考え方も混ぜこぜにして、なんで自分が自分たるかを考えるいいきっかけに。結局はDNAでしょ、にはならないはず。

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ここのアジアンフード美味。誕生日なので生ビールも1杯だけ。

クリスパーなんぞ使わずとも、論証やコード化なんぞできないであろう人間の潜在能力の高さを、自分の体験を通して語れる一年にしたいと思います。

あと、こんなのもいいみたいよ!みたいな情報、是非是非ください!!!

嗅覚がないって可哀想だねって思ったら、慈悲の心でクリックϵ( ‘Θ’ )϶

世界一周旅に使ってるお金(2016年3月、インド)

世界一周って、いくらくらいかかるのか?

参考になればと、(計画性の緩い)僕らの家計を公開します。旅に役立つアプリでも紹介している”Zaim”というアプリの集計・分析画面です。2016年3月もひたすらインド〜。長いですね〜。

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ヨガとケイコさんと私達

2016.3.21 bymana

【リシュケシュ】って、ヨガの聖地だよね?というイメージだけを持って来たリシュケシュ。

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ヨガを始めて、ココロとカラダが生まれ変わる

2016.3.19. By yu

リシケシに入ってヨガを一回始めた途端、見事に2人とも体調崩した。。

ただ、決して悪い体調の崩し方ではなかった。むしろ、ここで体調崩して良かったぐらい。

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身体と心と向き合うということ

2016.3.20 bymana

ヨガを始めてすぐ、師に『マナは心が閉じている』と言われた。
私自身、常にオープンだと思っていたから驚きだった(°_°)でも、改めて【自分の心と向き合う】という事について考えてみようと思った。
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ヨガで、身体と内臓のバージョンアップ!

2016.3.17. By yu

さぁ、遂に始まります。

Yoga life in sacred Rishikesh!!!

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オンシーズンのリシュケシュで、偶然の出会いからヨガスタジオへ。

2016.3.17 bymana

リシュケシュといえば【ヨガ】
ほぼヨガ初心者の私たち。とりあえず、どうやったらヨガが出来るのか調べてみると

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もうゴアのビーチは古い?これからはバルカラビーチ♪

2016/1/25-26 bymana

インド4つ目の都市、バルカラに到着(^^)
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ここはアーユルヴェーダ発祥の地とも言われるケララ州にある町。(実際の発祥地はヒマラヤ周辺ですが、ケララ州の気候がアーユルヴェーダに合っている為、そう言われているそう)

一応、アーユルヴェーダについてもちょこっと書いておきますね。
アーユルヴェーダとは世界3大医学の1つで、インド・スリランカで生まれた世界最古の伝統医学のこと。西洋医学は症状の改善が目的である治療医学ですが、アーユルヴェーダはより健康に長寿や若さを保つことを目的とした予防医学なんだそう。お勉強になりますね。どこかでトライしてみようと思います(^^)

そして、ここバルカラはアーユルヴェーダだけぢゃないんです‼︎日本のガイドブックにはあまり載っていないそうですが、実は素敵なビーチがあるんです‼︎それがこちら!
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バルカラビーチ♡
∑(゚Д゚)ってなった方、正解です笑
今いる私達もインドということを忘れてしまうくらい南国です。まぁ、周りを見渡せばインド人だらけなんですが笑
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インド人は浜辺でお祈り、海で沐浴たまに海水浴。
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外国人は陸でヨガとアーユルヴェーダ、海で日焼けと海水浴。
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しかも、清掃の方がいるから浜がすごく綺麗なんです‼︎
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アユールヴェーダにヨガ、そして綺麗なビーチ♡まだまだ日本での知名度が低いので周りを気にせず水着になれますよ笑オススメです♡

こんな誘惑の多い町に足を踏み入れてしまった私達…いったいどうなるのやら(´・_・`)
明日からの私達に乞うご期待‼︎笑

暑さと南国感にやられて初日から夕日の見えるレストランでビールまで飲んぢゃったからな…
バルカラ ビーチ ビール インド
明日からはカップメン生活かも…?

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現在、2016/3/24に行われるインドのホーリー(誰彼無く色粉・色水を掛け合う祭り)に一緒に参戦してくれる仲間を募集中!!ちょっとでも興味あったらご連絡ください!!!
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