ここのところ、逆立ち健康法と、ブリッジ健康法に凝っているyuです。健康法とは言ったものの、ただ単に逆立ちかブリッジをするだけです。
これが一番やりやすいよ。ヨガのポーズ。
タグ: 逆立ち健康法
夫婦で世界一周旅。2015年10月から、テント担いで流れに身を任せ、世界をゆっくり巡って何かを体感しています。
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これが一番やりやすいよ。ヨガのポーズ。